プラン概要
| 開催日 | 2025年12月7日(日) |
| 予約締め切り日 | 2025年12月5日(金) |
| 時間 | 10:00~ |
| 所要時間 | 2時間 |
| 定員 | 20名 |
| 主催者情報 | 赤崎神社楽桟敷保存活用協議会 |
| 料金詳細 | 2,200円(税込) |
| 料金に含まれるもの | ・受講料 ・桟敷応援金 |
| スケジュール |
9:45 受付開始 10:00 ヨガスタート ① 呼吸法 ② 座った太陽礼拝 20回 ③ 中腰の太陽礼拝 20回 ④ 4分の３の太陽礼拝 20回 ⑤ 太陽礼拝 40回 ⑥ 瞑想 ぜんざいを食べて、自由解散 |
| 準備物（持ち物） | 動きやすい服装(脱ぎ着しやすい、暖かい支度でご参加ください)・汗拭きタオル・お飲み物 |
