ヨガと心理学のリトリート【Remenber】

ヨガと心理学の”宿泊なし"1dayリトリート

仕事、家事、育児、人間関係。毎日のさまざまな「役割」から少し離れて、自分に戻る一日。会場は、どこか実家に帰ってきたような懐かしさを感じる、長門三隅にある「東方の家」。ヨガでからだをゆるめ、心理学の学びを通して自分自身と向き合い、クリスタルボウルの音に身をゆだねる。ランチには、地元の食材を使った、からだにやさしいごはんをご用意します。何かを頑張るためではなく、いったん立ち止まって、自分のために過ごす時間。この日ばかりは、少し自分に時間をつくってみませんか。

料金22,000円
所要時間約8時間

概要

開催日2026年10月18日(日)
予約締め切り日2026年10月11日(日)
時間9:30~17:30
所要時間約8時間
場所 山口県長門市三隅中3783
スケジュール9:30~10:00 オープニング
10:00~11:30 Yoga
11:30~13:00 ワーク
13:00~14:30 昼食・Free Time
14:30~15:30 ワーク
15:30~17:00 yoga & Crystal bowl
17:00~17:30 シェアリング&クロージング
準備物(持ち物)動きやすい服装、ヨガマット(ない場合は無料レンタルあり)、筆記
用具