長門市で自然を感じるサイクリングを楽しみたい。
海の景色を眺めながら、ゆっくりめぐることができるコースを探している。
そんな方におすすめなのが、山口県長門市の青海島サイクリングコースです。
日本海のダイナミックな景観と、透明度の高い海を間近に感じながら走るこのコースは、長門市でも人気のサイクリングルート。電動アシスト自転車（eバイク）を利用すれば、坂道が多い青海島でも無理なく楽しめます。
この記事では
・青海島サイクリングコースの魅力
・レンタサイクルの利用方法
・立ち寄りたい観光スポット
をわかりやすく紹介します。
長門市でサイクリングを楽しみたい方は、ぜひ参考にしてください。
青海島（おおみじま）は、山口県長門市の北側に位置する日本海の島です。
面積は約14.95平方キロメートル、周囲は約40kmあります。
島の北側には、約9,000万年前の火山活動と日本海の波の浸食によって形成された断崖や奇岩が連なり、その景観は「海上アルプス」とも呼ばれています。
この独特の海岸景観は、大正15年（1926年）に国の名勝および天然記念物に指定されました。また、海岸国定公園の指定から今年で100周年を迎えます。
青海島は本土の仙崎地区と青海大橋（1965年完成）でつながっており、車やバスでもアクセス可能です。
橋を渡ると、海沿いの道を走る爽快なルートが広がり、日本海の青い海を間近に感じながらサイクリングを楽しむことができます。
青海島をサイクリングでめぐるなら、レンタサイクルの利用がおすすめです。
特に坂道が多い青海島では、電動アシスト自転車（eバイク）を利用すると、景色を楽しみながら快適に走ることができます。
レンタサイクルは、道の駅センザキッチン内にある観光案内所YUKUTEで借りることができます。
青海島サイクリングのスタート地点として利用されるのが、道の駅センザキッチン内にある「観光案内所YUKUTE」です。
| 名称 | 観光案内所YUKUTE |
| 住所 | 山口県長門市仙崎4297−1 |
| 営業時間 | 9：00～18：00（定休日：1月・2月・12月の 第2木曜日、1/1、12/31） |
| 電話 | 0837-26-0708 |
| 詳細情報 | https://nanavi.jp/senzakitchen/facility/yukute/ |
YUKUTEでは複数の種類の自転車をレンタルすることができ、電動アシスト自転車（eバイク）も利用可能です。
ヘルメットやチューブキーなどの無料レンタルもあり、準備が整えばそのまま青海島サイクリングに出発できます。
料金は自転車の種類や利用時間によって異なるため、最新情報は以下のサイトまたは現地でご確認ください。利用料金は自転車の種類・時間により異なるので、最新料金は以下のサイトまたは現地でご確認ください。
YUKUTEレンタサイクル | 体験・ツアー | 商品 | ながと体験予約サイト
青海島サイクリングでは、美しい海の景色だけでなく、自然や歴史を感じられるスポットにも立ち寄ることができます。
ここでは、サイクリング途中におすすめのスポットを紹介します。
青海島サイクリングコースで最初に立ち寄りたい絶景スポットが「王子山公園」です。
| 名称 | 王子山公園 |
| 住所 | 山口県長門市仙崎大泊 |
| 詳細情報 | nanavi.jp/activities/oujiyamakouen/ |
青海大橋を渡ってすぐの高台にあり、展望広場からは仙崎の街並みと日本海の青い海を一望できます。
ここは童謡詩人・金子みすゞが詩に詠んだ場所としても知られ、園内には詩碑が据えられています。
また、約100本の桜が植えられており、春には桜と海の美しい景色を楽しむことができます。
青海島サイクリングの途中に立ち寄りたいスポットのひとつが「大日比（おおひび）ナツミカン原樹」です。
| 名称 | 大日比ナツミカン原樹 |
| 住所 | 山口県長門市仙崎大日比2165 |
| 詳細情報 | https://nanavi.jp/sightseeing/ohibinatsumikangenzyu/ |
この木は、現在山口県の特産品として知られるナツミカン栽培の始まりとなった木といわれています。
江戸時代、青海島に漂着したナツミカンの種がこの地に植えられ、大切に育てられてきました。その後、ナツミカンは萩城下でも植えられ、現在では山口県を代表する柑橘のひとつとなっています。
この歴史的な価値から、大日比ナツミカン原樹は昭和2年(1927年)に国の天然記念物にも指定されています。
青海島の自然とともに、長門市の食文化のルーツにも触れられる場所として、サイクリングの途中に立ち寄ってみるのもおすすめです。
青海島サイクリングのハイライトともいえるのが「青海島自然研究路」です。
| 名称 | 青海島自然研究路 |
| 住所 | 山口県長門市仙崎紫津浦 |
| 詳細情報 | nanavi.jp/sightseeing/omijima-sizenkennkyuu/ |
島の北側の海岸沿いに整備された全長約1,900mの遊歩道で、「十六羅漢」「変装行列」「象の鼻」など、独特な形の奇岩群を見ることができます。
散策コースは
・Aコース（1,200m・約40分）
・Bコース（700m・約20分）
の2種類があり、サイクリングの途中に立ち寄って散策を楽しむことができます。
青海島の景観を代表するスポットのひとつが「波の橋立（なみのはしだて）」です。
| 名称 | 波の橋立 |
| 住所 | 山口県長門市仙崎 |
| 詳細情報 | https://nanavi.jp/sightseeing/naminohashidate/ |
長門市の「波の橋立」は、青海島（おおみじま）の入り口にある、約1.3kmに及ぶ長いクロマツ林が続く砂洲のことです。日本海の潮流により礫（れき）や砂が直線状に堆積して形成された地形であり、まるで波が作った橋のように見えることからこの名が付きました。波の橋立を挟んで南側は深川湾、北側は淡水の湖「青海湖」が併存しています。
夕陽が美しく、写真スポットとしても人気があり、長門市仙崎の童謡詩人・金子みすゞが「波の橋立」という歌を詠んだことでも知られています。
青海島サイクリングでは、海を感じながら走るコースの途中で立ち寄ることができるため、少し自転車を降りて景色を眺めるのもおすすめです。
自然研究路からさらに島の東端へ進むと、「長門市通くじら資料館」があります。
| 名称 | 長門市くじら資料館 |
| 住所 | 山口県長門市通671-17 |
| 営業時間 | 9：00～17：00（入館は16:30まで） |
| 電話 | 0837-28-0756 |
| 詳細情報 | https://kujira-nagato.com/ |
この地域では、江戸初期から明治末期まで約230年以上にわたり古式捕鯨が行われていました。
館内では
・捕鯨に使われた縄や銛
・捕鯨船の模型
・捕鯨文化の資料
などを見ることができ、青海島の歴史や文化を人々の暮らしを学ぶことができます。
近くには1692年に建立された「鯨墓」もあり、命と向き合ってきた漁師たちの歴史を今に伝えています。
青海島サイクリングを楽しむためには、事前の準備も大切です。
服装は動きやすいものを選び、体温調整ができる上着を用意しておくと安心です。
また、晴れた日や紫外線が強い季節には、帽子・サングラス・日焼け止め
などを準備しておくとよいでしょう。
景色の良い場所でゆっくり過ごしたい方は、飲み物や軽食を持参して、海を眺めながら休憩するのもおすすめです。
青海島サイクリングは、国の名勝・天然記念物に指定された景観の中を、自分のペースでめぐることができる魅力的なアクティビティです。
新緑と日本海の青が美しい春や、海の透明度が高くなる秋は、特にサイクリングにおすすめの季節です。坂道が多い青海島の地形も、観光案内所YUKUTEでレンタルできる電動アシスト自転車（eバイク）を利用すれば、景色を楽しみながら無理なく走ることができます。
長門市を訪れた際には、青い海と空を感じる青海島サイクリングを体験してみてはいかがでしょうか。